Penyebab dan Cara Mengatasi Insomnia – Insomnia merupakan sebuah kondisi dimana seseorang mengalami gangguan tidur. Bagi sebagian orang mungkin insomnia adalah hal biasa yang tidak memiliki efek samping apapun, namun perlu anda ketahui bahwa insomia yang berkepanjangan akan berdampak buruk